Per què és recomanable beure aigua hidrogenada?
Perquè l'hidrogen és l'antioxidant més potent, afavorint l'eliminació dels radicals lliures, reduint l'estrès oxidatiu, que és la causa de la majoria de les malalties i l'envelliment prematur. A més l'hidrogen, en ser l'element més petit i abundant, penetra on altres antioxidants no poden, com en les neurones i en el nucli de les cèl·lules.
Quanta aigua hidrogenada s'aconsella beure al dia?
D' 1 a 2 litres és el que hem de beure de qualsevol aigua. Es recomana que tota l'aigua que es begui sigui hidrogenada, encara que a partir d'un got al dia ja seria una gran ajuda per a regular el nostre nivell d'oxidació. Als Estats Units es ven aigua hidrogenada en envasos especials.
Es recomana per cuinar?
No, al bullir s'evapora l'hidrogen i es converteix en aigua comuna.
Podem prendre sobredosi d'hidrogen amb l'aigua hidrogenada?
No, per molt temps que s'hidrogeni l'aigua no pot sobrecarregar d'hidrogen. L'excés, a partir del nivell de saturació, s'evapora a mesura que es genera. A més, per molta aigua saturada d'hidrogen que beguem no arribaria al màxim recomanat.
Podem prendre massa càrrega elèctrica negativa antioxidant, per mitjà de l'aigua hidrogenada?
No, el problema és quan falta càrrega elèctrica negativa. Quan sobra, l'excés d'electrons es descarrega a través de la nostra pell. El problema és que ens descarreguem massa, provocant oxidació.
Per què necessitem prendre antioxidants?
Cada vegada que respirem, un 2% de l'oxigen que entra al nostre cos es converteix en oxigen dolent que ens oxida, són els anomenats "radicals lliures". Aquest oxigen dolent, es pot convertir en oxigen bo si li donem una càrrega elèctrica antioxidant. Si no la donem per mitjà dels antioxidants, la roba de les nostres cèl·lules, enmalantint-les o matant-les, procés que coneixem com a "oxidació". A més, l'estil de vida industrialitzat, augmenta el nivell d'oxidació, a causa de la mala alimentació, la contaminació, l'estrès, etc. També amb l'edat, necessitem prendre més antioxidants, ja que el nostre cos genera menys enzims antioxidants.
Pot substituir l'aigua hidrogenada als aliments antioxidants?
No, encara que prenguem aigua hidrogenada, les vitamines i minerals antioxidants dels aliments són necessaris, ja que tenen altres funcions vitals insubstituïbles. No deixarem de prendre fruita.
L'aigua hidrogenada ens ajuda a tenir més energia?
Si, quan el nostre nivell d'oxidació és alt, el nostre cos es nega a convertir l'aliment en energia, ja que això augmentaria encara més la oxidació. La càrrega antioxidant de l'aigua hidrogenada ajuda a regular el nivell d'oxidació del nostre cos, el qual permet que l'aliment es converteixi en energia, en comptes d'acumular-se en forma de greix.
Quan notaré els efectes de l'aigua hidrogenada?
Des del primer moment es pot notar més energia, hidratació, benestar general, millor digestió, major descans ... Però si parlem de millores importants, només es produiran després d'algunes setmanes o mesos si aconseguim reduir l'estrès oxidatiu, que és la causa de la majoria de les malalties i l'envelliment prematur.